全球关店8000家、坑惨加盟商！今狂赚14倍净利，赛百味活了？
全球关店超8000家，闭店率高达12%，连美国本土都扛不住了，最后干脆95.5亿美元贱卖自己，引得不少人断言：“要完。”
三明治
男人对待自己不爱的女人，最良心的“告白”，就是这样做
“已读不回”比“好人卡”更杀人——6月14日，北京一女白领在豆瓣小组晒出自己三年“备胎”经历，引爆全网对“情感僵尸化”的愤怒。
来选择你心仪的导师，10月非虚构短故事全新改版！
10月，三明治连续运营了八年的短故事项目，迎来了一次新的改版。这次改版的特点，是写作者可以在报名阶段就选择自己心仪的导师。导师们也会根据自身特点，给出更具个人风格色彩的指导方法和过程。
教育的意义是分数之上的幸福
这一次，我和启行教育创始人赵蔚老师进行了一场对谈。我们谈到老师们最常见的困惑：情绪如何快速调节，幸福感如何保持，以及在 AI 时代教师不可替代的价值。教育的意义从来不止是传授知识，而是发现孩子的潜能，传递温暖与力量。在交流中，我深切感受到，幸福不是外在给予的，
最高级的活法：悦己，悦心，悦余生
深夜，手机屏幕的光映在脸上，朋友圈又刷到了小林发的照片。米其林餐厅的精致摆盘，海岛晚霞下的烛光晚餐，定位是某个遥远而浪漫的地方。你默默点了个赞，然后放下手机，台灯下PPT的光标还在闪烁，仿佛永远不会停歇。那一刻，心里轻轻泛起一丝酸涩：为什么别人的生活总是闪闪发
99个孩子吃三明治感染了沙门氏菌
这136人都因吃了一家连锁蛋糕店的三明治，感染沙门氏菌进了医院，其中还有89名学生和10名学龄前儿童！
99个孩子中毒！「元凶」是它！孩子们很喜欢吃
这136人都因吃了一家连锁蛋糕店的三明治，感染沙门氏菌进了医院，其中还有89名学生和10名学龄前儿童！
颠覆认知！世界上营养最丰富的蔬菜，竟然是它！
今天，我们就来揭开这位隐藏在人世间营养之王的神秘面纱。请坐稳扶好，这趟营养科普之旅，全程高能！
一天一顿 液断瘦太快了⬇️☕️🥪
初始138近期45.25公斤维持体重的第五个月……🥣早餐：🈚️午餐：拿铁➕三明治🥪晚餐：🈚️喝水：1500ml今天喝#瑞幸没事就咕咚咕咚喝水饱也是饱瘦到一定程度就很难在瘦了维持住也挺好要知足常乐瘦下来能吃到甜品我就已经很开心了嘻嘻😁#饮食记录 #减肥
亲密关系中的六种心态，让日常相处温暖而长久
在亲密关系中，当最初的热情逐渐归于平淡，许多人会感到无措。事实上，维系感情的关键往往不在于轰轰烈烈的誓言，而在于日常中是否用心培育了六种基础心态。这些心态如同感情的根基，能让两个人在琐碎生活中依然感受到紧密的连接。
元气早午餐｜开放式三明治🥪酸奶碗🫐冰拿铁
今天把欧包换成全麦吐司🍞更好嚼一点～-全麦吐司➕牛油果泥➕培根➕煎蛋全麦吐司➕肉桂碧根果奶酪➕香蕉片➕肉桂粉希腊酸奶➕藻蓝蛋白粉➕麦片➕香蕉➕蓝莓-#宅家美食日记 #一人食吃什么 #元气早餐 #brunch #早餐吃什么 #早餐 #开放式三明治 #治愈系美食
9月带娃秋游去 风行T5装下全家初秋乐趣
9月的风褪去暑热，正是带娃去近郊轻秋游的好时候——不用长途奔波，周末两天就能带全家拥抱自然。但带娃出行总怕“顾此失彼”，野餐装备装不下、路上孩子坐得闹、油费太贵不划算。东风风行T5盛世款偏偏懂这份“初秋小期待”，用灵活空间、舒适体验和经济油耗，把全家的秋游快乐
元气早午餐｜牛肉煎蛋贝果三明治🥯酸奶杯🥝
冰箱里最后一个大贝果🥯做个三明治次次最近作息因为小孩上学调整过来了🙊平常都吃的辣椒油煎蛋🍳今天试试剁椒酱的🌶-1️⃣贝果➕芝麻菜➕芝士片➕牛肉片➕口蘑➕辣椒酱煎蛋➕欧芹碎黑胡椒芝士粉2️⃣无糖酸奶➕granola麦片➕猕猴桃➕冰拿铁-#宅家美食日记 #
打卡玄武区蓁巷 古巷焕新颜，“双节”悠闲好去处
这条北接东南大学四牌楼校区、南连将军巷的450米小巷，从地铁3号线浮桥站步行可达。巷内，咖啡香与市井美食的烟火气交织，老巷的历史底蕴在砖瓦间悄然流露。在“蓁巷和里”的商业品牌策划中——“蓁巷”锚定街巷的地域本真，“和里”则勾勒出和你一起、悠然度日的生活图景，让
“华夏食瘾”横扫全球！老外暴瘦15斤，医生：回中国复健！
最近，全球医学界悄然流行一种神秘病症——“华夏食瘾综合征”。症状之奇特令人咋舌：大批享受240小时过境免签政策来华旅游的外国游客，回国后竟集体上演“暴瘦大戏”，人均瘦掉14斤，仿佛被中国施了某种“瘦身咒语”。一位英国姑娘在广州短短两天，便将广式早茶、粤式烧腊、
早餐日记🍳虾仁口蘑彩椒三明治🥪冰美式
巨满足的元气早午餐🍤之前做过吐司版的 又想这一口了用恰巴塔作为基底 口感比较有嚼劲！食材：🍞吐司➕虾仁➕大蒜➕彩椒➕口蘑➕圣女果步骤：🍤1.虾仁用黑椒海盐辣椒粉橄榄油调味腌制2.恰巴塔烤箱复烤3分钟 其他食材炒熟后打入鸡蛋 撒一些芝士碎 小火焖一下这个吃
八天超长假期即将来临，在上海怎么玩怎么吃怎么逛？
一站式沉浸体验各类游戏的游园会、自由探索城市街头巷尾的Citywalk路线、主打深度参与门店特色活动的碰头会……9月26日，小红书第三届马路生活节在上海、广州、杭州三地同步开启。
“华夏食瘾”席卷全球，戒断失败率100%，医生：别扛，速回中国！
最近，国际医学界发现了一种奇特的“疾病”——华夏食瘾综合征。患者症状包括：对本国食物失去兴趣、频繁刷中国美食视频、半夜梦呓喊着“煎饼果子”、严重者甚至出现体重骤降。更令人震惊的是，这种“病”的唯一治疗方法竟然是——回中国！
brunch｜开放式三明治🥪酸奶杯🫐肉桂冰美式
喜欢的我的漂亮饭✨百吃不厌的开放式三明治拼盘🍴眼睛和胃都得到了满足🤩-欧包➕芝麻菜➕芝士片➕牛肉片➕辣椒煎蛋欧包➕芝麻菜➕芝士片➕蟹柳滑蛋无糖酸奶➕麦片➕青提➕蓝莓➕椰子片锡兰肉桂冰美式➕猕猴桃➕小番茄-美味的漂亮饭必须配上清爽的冰美式🧊是肉桂姜黄口味滴
宅家一人食🍳培根口蘑三明治酸奶杯🥪冰美式
百吃不腻的吐司三明治还有老演员是酸奶和冰橙子美式🍊食材：🍞吐司➕生菜➕芝士片➕培根➕口蘑➕油泼辣子煎鸡蛋酸奶杯：🥛酸奶➕麦片➕可可饼干➕青提➕芒果➕椰子片简单好吃的漂亮饭！清爽饱腹🍳又是巨满足的一餐✨#今日份午餐记录 #一人食吃什么 #brunch #